体調を崩してから一月が経とうとしています。
体調を崩す以前は４３キロほどあったのですが、ほとんど食べられないときに４０キロほどまで減ってしまいました。
その後、なんとか食べ物を口に出来るようになって、すぐに１キロは戻ったのですが、その後体重が増えず、今のままで安定してしまったらどうしようかと思っています。

以前から、せめて４５キロは欲しいと思っていたのですが、普通に３食きちんと食べ、寝る前に甘いものを食べるのが好きなのに、あのカロリーはどこへ消えているんでしょう。
胃腸関係の不調は全くないのですが、もしかすると門脈（栄養素を吸収するところ）に構造的な問題があるのかもしれません。

ともかく、体重を増やす方法はないかと話していて、すすめられたのがプロテインの摂取。
プロテインというとスポーツ選手が体を作るのに使ったり、プロテイン・ダイエット？くらいでしか聞いたことがなかったのですが、ちょっと調べてみるとウェイトを増やすために取るという使い方もあるみたいですね。
食生活がある程度きちんとしてて増えないので、プロテインを試してみようかなぁと考えています。

チョコレート味のプロテイン、粉末状で牛乳や水で溶かして飲むみたいです。
探してみたんですが、余り小さい包装というのがないので、このチョコ味１キロを買ってみるかなぁ。